よかったらこちらも読んでみてください(^ ^)↓↓ ulysis-calme.hatenablog.com ２０歳から３年間、私はうつ病でした。 心も体もつらく、自分の存在価値や意味も見出せないまま、ただ生きる毎日でした。 出口の見えない日々に、病気の克服となるきっかけが訪れ…

今日は、約１０年前のことをお話したいと思います。 私は２０歳の時にうつ病になりました。 今、思い出しても毎日がつらく終わりの見えない日々でした。 「うつ」と聞くと、”精神的なもの”と捉えられがちでしたが、実際には体の調子も悪く、頭痛やめまい、吐…

はじめまして。 第１回目の記事です。 このブログでは、うつ病やいじめなどを経験し、心身ともに疲弊していた日々から脱出した私の人生のひとり言を書いていきたいと思います。 日々、つらい思いをしている誰かの役に立てたなら幸いです。 私は今、３１歳に…